Vanadiul are un rol important in cresterea oaselor, fertilitatea, productia de hormoni, mentinerea scazuta a nivelului de colesterol din sange si intarirea dintilor.
Carenta de vanadiu afecteaza in special femeile, afectand capacitatea de a ramane insarcinta. Mai poate cauza o incetinire de productie a globulelor rosii, ceea ce duce la anemie si formarea de cartilaje slabe.Daca nu se ia sub forma naturala, acest mineral poate fi toxic. Efectele acestui fapt pot fi afectarea ficatului si insuficienta renala.
Surse naturale de vanadiu se pot gasi in fructe de mare, ridichi, nuci si capsuni.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu