Cobaltul

 Desi cobaltul este putin reprezentat in organism, are o mare importanta pentru metabolism. Cobaltul este un bun factor antianemic, are proprietati vasodilatatoare, contribuie la autoapararea organismului si la procesul de crestere.

  Acest mineral este indicat in caz de palpitatii, anxietate, anemii, artrita si afectiuni gastrice.
  Necesarul de cobalt al organismului este redus, si excesul este foarte rar intalnit.
  Cobaltul se regaseste in urmatoarele alimente: caise, visine, ciuperci, mere, rosii, varza si spanac.